Løbehold

Hold Rød:

 Dette hold er for dig der vil løbe 6-8 km med et tempo på omkring

6.00-6.30.

Forudsætninger: At du kan løbe 6-8 km. uden pause

Mål: Løbende forbedring af din kondition

Træner: Arne Gjerløv Andersen

Tlf: 42 33 92 78

Mail: arnea.mail@gmail.com

 

Hold Hvid:  Motionsholdet

Dette hold er for dig der vil løbe 5-7 km med et tempo 7.00 - 9.00.

Forudsætninger: At du kan løbe 5-7 km. uden pause

Mål: Løbende forbedring af din kondition

Træner: Steen Ove Nielsen

Tlf: 61 37 83 22

Mail: steenove@outlook.dk

 

Hold Grøn:

Dette hold er for dig der vil løbe 10 km med et tempo på omkring

5.40-6-10.

Forudsætninger: At du kan løbe 10 km. uden pause på 1 time.

Mål: Løbende forbedring af din kondition

Træner: Peter Berg

Tlf: 26 15 59 97

Mail: pe.berg@gmail.com

Nybegynderhold

Kirsten Christiansen. Træner for nybegyndere og medlem af aktivitetsudvalget i NALK.

 

Har du længe haft et ønske om at komme i gang med at løbe?

 

Har du svært ved at få løbeskoene på og komme ud af døren alene?

 

Kniber det med motivationen når du løber alene?

vil du gerne øge distance?

Vil du  gerne lidt op i tempot?

 

Selvom vi er en lille løbeklub, har vi flere hold med forskelligt tempo, så der er noget for enhver. Man skal ikke være bange for " ikke at være god nok", for kommer man lidt bagud, bliver der altid samlet op under løbet, så vi følges i mål.

Træning hver Tirsdag og Torsdag kl 18 med fælles opvarmning.

Ganghold

Trine Hartmund: Træner gåhold og medlem af bestyrelsen i NALK. 

 

Holdet går fra forskellige lokationer, for nærmere info kontakt gåholdets træner.

tlf. 20762043

Mail: thartmund@gmail.com

Træningprogrammer

© 2019 Nørre Alslev løbeklub. created with Wix.com

  • Facebook Social Ikon
  • White Twitter Icon
  • White YouTube Icon
  • White Instagram Icon
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now